Alles Du

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass sich Teile von Ihnen im Krieg befinden?

Sie essen Doughnuts, wenn Sie abnehmen wollen. Sie kämpfen mit Gefühlen und Verhaltensweisen, die Ihnen eigentlich verhasst sind, wenn Sie in der Freiheit leben wollen, die Ihre spirituellen Überzeugungen versprechen.

Willkommen in der Conditio Humana! Wir alle leben mit Teilen von uns im Konflikt. Jeden Tag fühlen und tun wir Dinge, die wir nicht mögen, besonders in stressigen Zeiten.

Seien wir ehrlich – dieser Krieg fordert seinen Tribut. Wenn all unsere richtigen Antworten und besten Bemühungen nicht funktionieren, fühlen wir uns frustriert, verwirrt und beschämt. Vielleicht sind wir von uns selbst und unserem Glauben zutiefst enttäuscht. Sogar von Gott.

In Altogether You integriert Jenna Riemersma nahtlos spirituelle Wahrheiten und die revolutionären Erkenntnisse des Therapieansatzes des Internen Familiensystems, um zu zeigen, wie unsere sich gegenseitig bekriegenden Teile tatsächlich versuchen, uns zu helfen, selbst wenn das, was sie tun und fühlen, nicht hilfreich ist.

Die gute Nachricht ist, dass unsere widerstreitenden Teile nicht das sind, was wir sind.  Unser wahres Selbst ist das Gottesbild in unserem Kern, das diese streitenden Teile willkommen heißen und heilen kann.

Der erste Schritt zu einer dauerhaften Veränderung besteht darin, jeden Teil aufrichtig willkommen zu heißen.

Wenn Sie es leid sind, sich so viel Mühe zu geben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit negativen Gefühlen umgehen sollen, oder wenn Sie in destruktiven Mustern feststecken, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Willkommen bei Altogether You, einer bahnbrechenden Erfahrung von Selbsterkenntnis, spiritueller Erneuerung und persönlicher Transformation.

Buch: Taschenbuch 320 Seiten 20,5 x 13,5 x 2,2 
eBook: eBup und Mobi Format in der ZIP-Datei als Download

Mit Übungen zum Tiefer gehen und Fragen zum Weiterdenken

Hörbuch gelesen von Susanne Senke

ca. 9 Stunden 30 Minuten

Hörprobe:

 Zur Autorin

Jenna Riemersma, LPC, ist Gründerin und klinische Leiterin des Atlanta Center for Relational Healing (Zentrum für Beziehungsheilung), zugelassene Berufsberaterin und Lehrbeauftragte des International Institute for Trauma and Addiction Professionals (IITAP). Sie verfügt über Abschlüsse der Harvard University und der Richmont Graduate University. Sie und ihr Mann leben in Atlanta und sind stolze Eltern von zwei jungen Erwachsenen.